区县级

这一层级的话推荐去行政审批局，首先行政审批局拥有实权，在简政放权的背景下，很多审批都是由县一级来完成的，而且行政审批局一般不需要出外勤，免去了风吹日晒，要知道基层县一级，就怕老在外边跑，这是很不错的，很多人说老坐着干活，容易得职业病，这也是多虑了，现在很多前台的岗位都是行政购买，也就是说前台的可能并不是公务员，你只需要后台审批审核就可以了。而县一级的市场监管局，尤其是基层工商所，可以说是忙得四脚朝天，有实权是真的，但是累也是真的，关键是责任不小，有时候还经常背锅，只要出点什么事，和企业有关系的，市场监管局都躲不开，但是论地位，市场监管局是比行政审批局要高，但是从舒适度上来说，差远了。

地市级

这一层级的话推荐去市场监管局，首先到了地市层级，更多的是上传下达的作用，一般直接去一线执法也少，所以不会很累，而且由于底下有腿，很多事情好办，而且权力也不小，干起来就舒服一些。而行政审批局呢，刚才说过了，很多审批事项都已经下沉区县了，而自己出了审批也没有别的执法检查权，所以地位全力很一般，而且市一级的行政审批局前台更多的是正式编，也就是说你得坐台，那也确实很辛苦，所以还是市场监管局好。

省级

这一层吧各有千秋，只能都列出来，首先行政审批局在省一级局里算是清闲部门，因为基本没有需要他们审批的，基本上就是指导一下市级局如何开展工作，忙得时候可能就是立法和开会的时候忙一下，平常待着还是挺舒服的，也没有什么需要担责任的事情。市场监管局就不一样了，首先指导的工作更杂，而且经常有突发事件要处理，只要省内发生什么相关的事件，基本上都要写报告汇报，就忙碌了很多，但是地位高，而且还有执法权，与下级单位和市县政府联系也更紧密，人脉会更好，所以说各有千秋。